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Detox Diet est une application de recette qui fournit une introduction aux recettes qui vous aideront à vivre une vie plus saine.

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- Christian Betty

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La désintoxication, abrégé pour la détoxification, est le processus naturel et continu du corps de neutralisation ou de nettoyage des toxines du corps. Les toxines sont tout ce qui peut potentiellement nuire aux tissus corporels, y compris les déchets qui résultent de l'activité cellulaire normale, comme l'ammoniac, l'acide lactique et l'homocystéine, et les toxines fabriquées par l'homme auquel nous sommes exposés dans notre environnement, notre nourriture et notre eau. Le foie, les intestins, les reins, les poumons, la peau, le sang et les systèmes lymphatiques fonctionnent ensemble pour garantir que les toxines sont éliminées et rincées du corps.

Qu'est-ce qu'un régime de désintoxication?

Bien que la désintoxication soit principalement considérée comme un traitement pour la dépendance à l'alcool ou aux drogues, le terme est également utilisé pour désigner un programme de régime alimentaire, d'herbes et d'autres méthodes de suppression des toxines environnementales et alimentaires du corps.

Il existe de nombreux types de régimes de désintoxication. Généralement, un régime de désintoxication est un régime à court terme qui:

- minimise la quantité de produits chimiques ingérés (par exemple, en mangeant des aliments biologiques).

- met l'accent sur les aliments qui fournissent les vitamines, les nutriments et les antioxydants dont le corps a besoin de détoxification.

- Contient des aliments, tels que les aliments riches en fibres et l'eau, qui tirent et éliminent les toxines en augmentant la fréquence des selles et de la miction.

Pourquoi les gens suivent-ils un régime de désintoxication?

Un ensemble croissant de recherches suggère que de nombreux produits chimiques que nous ingérons quotidiennement par la nourriture, l'eau et l'air peuvent se déposer dans les cellules graisseuses de notre corps. Les toxines comprennent les pesticides, les antibiotiques et les hormones dans les aliments, les produits chimiques de l'emballage alimentaire, les nettoyeurs de ménage, les détergents, les additifs alimentaires, les métaux lourds, la pollution, les médicaments et la fumée de cigarette. Une alimentation qui manque de certains nutriments peut également nuire à notre capacité naturelle à détoxifier les produits chimiques, ce qui conduit encore à leur accumulation dans le corps. De nombreuses personnes attribuent également une perte de poids importante à la détoxification. Un régime de désintoxication s'accompagne généralement d'électrolytes à base de jeûne et à base de citron pour garantir que le corps reste nourri.

Caractéristiques

★ Interface élégante et intuitive

★ Plus d'une douzaine de recettes de régime de désintoxication

★ Comprend des informations nutritionnelles pertinentes pour chaque recette

★ Recettes pour tous les types de repas, y compris: petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation

★ Jouez vos favoris pour une référence facile

★ Filtrez le menu à trier

★ Fonction de recherche pour trouver rapidement votre recette préférée

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